Bệnh lý về tim mạch là hết sức nguy hiểm, nó luôn đe doạ mạng sống chúng ta, là gánh nặng cho gia đình, xã hội. Để có thể ngăn ngừa và phòng tránh các bệnh lý nguy hiểm về tim mạch, chúng ta phải giữ gìn cho trái tim luôn được khoẻ mạnh. Muốn vậy chúng ta cần thực hiện những việc như sau: